¿Cuánto alcohol debemos tomar al día para considerarnos alcohólicos?

[Mr_Hyde]

La ingesta de este tipo de bebidas está muy arraigado en nuestra cultura, aunque su consumo puede suponer un riesgo para nuestra salud
EUROPA PRESS - JORGE HERRERO

En concreto, una persona alcohólica o adicta al alcohol es “quien consume, de media, más de 5 o 6 unidades al día (50 gramos de etanol puro, 1250 ml de cerveza o 500 ml de vino)”, según explica la OMS.

La primera receta de cerveza escrita de la que se tiene constancia se encontró en el pueblo sumerio, una civilización que vivió entre el año 5000 y el 3300 a.C. Al menos desde entonces se toma este “zumo de cebada” en los diferentes países, entre los que destaca España como uno de los mayores consumidores del mundo. El consumo de bebidas alcohólicas está muy arraigado en nuestra cultura, ya que está muy relacionado con la celebración de nuestras más icónicas tradiciones. Sin embargo, no siempre está exento de riesgos, esto depende, entre otros factores, de la cantidad y la frecuencia con la que lo ingerimos. Por eso es de vital importancia estar debidamente informado y conocer si su consumo de alcohol pone en riesgo su salud.

Consumir alcohol, sea la cantidad que sea, puede no ser un problema solo si es moderado y controlado y como parte de una dieta mediterránea y un estilo de vida saludable, tal y como se detalla en la Pirámide de Alimentación de la Sociedad Española de Nutrición. Por tanto, las cantidades de alcohol asociadas a un consumo moderado son, en el caso de la cerveza, de una al día para mujeres y de dos para hombres. Esta cantidad se puede extrapolar a cualquier otro tipo de bebida fermentada, como puede ser el vino, la sidra o el sake. En concreto, un informe del CSIC apunta que el consumo moderado de alcohol para hombres es de 196 g/semana (28 g/día o 700 ml de cerveza diarios) y 112 g/semana (16 g/día o 400 ml de cerveza diaria) para mujeres. Esta ingesta se ha asociado con algunos beneficios para la salud, aunque “debe tenerse en cuenta que las cantidades semanales recomendadas de alcohol deben distribuirse a lo largo de varios días y no incluir episodios de consumo excesivo de alcohol o “borracheras”, ya que el consumo excesivo irregular se asocia con un mayor riesgo de cardiopatía isquémica”, explican los expertos. Por último, beber cerveza todos los días en cantidades elevadas puede causar desde dependencia y alcoholismo, hasta depresión y algunos tipos de enfermedades relacionadas con el cáncer, la hipertensión arterial o las enfermedades hepáticas, entre otras, llegando incluso a poder ser la causa de una muerte prematura.

¿Cuál es el consumo para ser considerado alcohólico?

El trastorno provocado por un consumo elevado de este tipo de bebidas, que incluye un grado denominado “alcoholismo”, es un patrón de consumo de alcohol que comprende problemas para controlar su ingesta, el consumo continuo de este aún cuando cause problemas, la necesidad de tener que beber más para lograr el mismo efecto o la presencia de síntomas de abstinencia cuando se disminuye o suspende el consumo.

En concreto, una persona alcohólica o adicta al alcohol es “quien consume, de media, más de 5 o 6 unidades al día (50 gramos de etanol puro, 1250 ml de cerveza o 500 ml de vino)”, según explica la OMS.

[Caminante]

Buen tema!

Ya esas borracheras pasaron, he disminuido el consumo "juvenil" de alcohol Nada de bebidas fuertes, cero whiskey, cero ginebra, cero vodka. No puedo ni probarlas, no me gustan.

Tan solo una o dos cervezas un fin de semana de cuando en vez. Y en la acostumbrada caminata de paseo con mi esposa, una botella de vino ocasional para ambos. He aprendido que es mejor disfrutar una buena conversacion con una cerveza que emborracharse y no conversar nada, pero esto con los noruegos es algo realmente dificil.

[gille]

Buen tema!

Ya esas borracheras pasaron, he disminuido el consumo "juvenil" de alcohol Nada de bebidas fuertes, cero whiskey, cero ginebra, cero vodka. No puedo ni probarlas, no me gustan.

Tan solo una o dos cervezas un fin de semana de cuando en vez. Y en la acostumbrada caminata de paseo con mi esposa, una botella de vino ocasional para ambos. He aprendido que es mejor disfrutar una buena conversacion con una cerveza que emborracharse y no conversar nada, pero esto con los noruegos es algo realmente dificil.

Yo creía que en Venezuela se tomaba caña!!! Cuando llegue a Madrid me di cuenta que los venezolanos somos unos muchachitos comparados con los españoles, acá en una cuadra hay tres bares abiertos desde las 7am hasta las 11pm y desde temprano ya puedes ver alcohol en las mesas y en la barra

[Caminante]

Yo creía que en Venezuela se tomaba caña!!! Cuando llegue a Madrid me di cuenta que los venezolanos somos unos muchachitos comparados con los españoles, acá en una cuadra hay tres bares abiertos desde las 7am hasta las 11pm y desde temprano ya puedes ver alcohol en las mesas y en la barra

y asi lo creiamos ademas.

Hace algunos an'os estuve en Witten, Alemania, visitando un suplidor, y a la hora del almuerzo me ofrecieron una cerveza en el restaurant

[lacan]

Vayan a Rusia para que aprendan lo que es beber.
Allá alcohólico es quien consume más de dos o tres botellas de vodka al día...

Luego, cada persona es diferente. Hay personas que pueden beber bastante y no sentir la adicción (la necesidad o la abstinencia cuando no beben), y también es distinto si tomas durante un almuerzo o si tomas en ayunas.

[gille]

Según la OMS los países que consumen más alcohol al año son: Reino Unido, Estados Unidos y Canadá. Esa encuesta es per cápita, España supera la media de consumo en Europa y lo curioso es que lo que más se bebe acá es cerveza

[verdinegro]

El trastorno provocado por un consumo elevado de este tipo de bebidas, que incluye un grado denominado “alcoholismo”, es un patrón de consumo de alcohol que comprende problemas para controlar su ingesta, el consumo continuo de este aún cuando cause problemas, la necesidad de tener que beber más para lograr el mismo efecto o la presencia de síntomas de abstinencia cuando se disminuye o suspende el consumo.

El patrón de consumo puede ser simple dipsomanía. El alcoholismo viene con cambios irreversibles en el cerebro, donde una copa es mucho y una copa no es suficiente.

[aquisipasanada]

En Canadá se demostró recientemente que el alcohol mató a más gente que el covid mismo por la depresión generada por la cuarentena y aislamiento de la política "clase 1984" de supresión de libertades covidiana.

[Caminante]

En Canadá se demostró recientemente que el alcohol mató a más gente que el covid mismo por la depresión generada por la cuarentena y aislamiento de la política "clase 1984" de supresión de libertades covidiana.

Puede por favor traer una referencia sobre eso?

Yo encuentro en las estadisticas canadienses esto:

https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-q ... 2b-eng.htm

Segun entiendo se estima que las muertes relacionadas al consumo de alcohol aumentaron durante la pandemia pero no que fueron mayores al numero de muertes por covid.

"Si bien a veces observamos un exceso de mortalidad que es consistente con la cantidad de muertes atribuidas a COVID-19, los datos revelan que las consecuencias indirectas de la pandemia también están teniendo un impacto significativo en la cantidad de muertes en exceso en Canadá, particularmente entre los canadienses más jóvenes. Según el conjunto de datos provisionales recientemente actualizado publicado hoy de la base de datos de muertes de estadísticas vitales canadienses, desde finales de marzo de 2020 hasta principios de abril de 2021, se informaron aproximadamente 62,203 muertes entre los canadienses de 0 a 64 años. Esto representa 5,535 muertes más de lo esperado no hubo pandemia, después de tener en cuenta cambios en la población como el envejecimiento. Durante el mismo período, se han atribuido 1380 muertes por COVID-19 al mismo grupo de edad (menores de 65 años), lo que sugiere que el exceso de mortalidad está, en gran parte, relacionado con otros factores, como aumentos en el número de muertes atribuidas a causas asociadas con el uso y abuso de sustancias, incluidas las intoxicaciones no intencionales (accidentales) y las enfermedades y afecciones relacionadas con el consumo de alcohol."

Muertes relacionadas al covid:

https://health-infobase.canada.ca/covid ... &map=pt#a2

[Sucio Palante]

Toy frito...

Yo si me echó mis cinco o seis friitas al día, normalito pues.

[aquisipasanada]

En Canadá se demostró recientemente que el alcohol mató a más gente que el covid mismo por la depresión generada por la cuarentena y aislamiento de la política "clase 1984" de supresión de libertades covidiana.

Puede por favor traer una referencia sobre eso?

Yo encuentro en las estadisticas canadienses esto:

https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-q ... 2b-eng.htm

Segun entiendo se estima que las muertes relacionadas al consumo de alcohol aumentaron durante la pandemia pero no que fueron mayores al numero de muertes por covid.

"Si bien a veces observamos un exceso de mortalidad que es consistente con la cantidad de muertes atribuidas a COVID-19, los datos revelan que las consecuencias indirectas de la pandemia también están teniendo un impacto significativo en la cantidad de muertes en exceso en Canadá, particularmente entre los canadienses más jóvenes. Según el conjunto de datos provisionales recientemente actualizado publicado hoy de la base de datos de muertes de estadísticas vitales canadienses, desde finales de marzo de 2020 hasta principios de abril de 2021, se informaron aproximadamente 62,203 muertes entre los canadienses de 0 a 64 años. Esto representa 5,535 muertes más de lo esperado no hubo pandemia, después de tener en cuenta cambios en la población como el envejecimiento. Durante el mismo período, se han atribuido 1380 muertes por COVID-19 al mismo grupo de edad (menores de 65 años), lo que sugiere que el exceso de mortalidad está, en gran parte, relacionado con otros factores, como aumentos en el número de muertes atribuidas a causas asociadas con el uso y abuso de sustancias, incluidas las intoxicaciones no intencionales (accidentales) y las enfermedades y afecciones relacionadas con el consumo de alcohol."

Muertes relacionadas al covid:

https://health-infobase.canada.ca/covid ... &map=pt#a2

https://covid19reporter.com/lockdowns- ... a-report/

Entre enero de 2020 y abril de 2021, 5535 canadienses menores de 65 años murieron a causa de “consecuencias indirectas” debido a la pandemia en comparación con 1380 canadienses que murieron a causa del propio COVID-19.

Saludos!

[Caminante]

En Canadá se demostró recientemente que el alcohol mató a más gente que el covid mismo por la depresión generada por la cuarentena y aislamiento de la política "clase 1984" de supresión de libertades covidiana.

Puede por favor traer una referencia sobre eso?

Yo encuentro en las estadisticas canadienses esto:

https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-q ... 2b-eng.htm

Segun entiendo se estima que las muertes relacionadas al consumo de alcohol aumentaron durante la pandemia pero no que fueron mayores al numero de muertes por covid.

"Si bien a veces observamos un exceso de mortalidad que es consistente con la cantidad de muertes atribuidas a COVID-19, los datos revelan que las consecuencias indirectas de la pandemia también están teniendo un impacto significativo en la cantidad de muertes en exceso en Canadá, particularmente entre los canadienses más jóvenes. Según el conjunto de datos provisionales recientemente actualizado publicado hoy de la base de datos de muertes de estadísticas vitales canadienses, desde finales de marzo de 2020 hasta principios de abril de 2021, se informaron aproximadamente 62,203 muertes entre los canadienses de 0 a 64 años. Esto representa 5,535 muertes más de lo esperado no hubo pandemia, después de tener en cuenta cambios en la población como el envejecimiento. Durante el mismo período, se han atribuido 1380 muertes por COVID-19 al mismo grupo de edad (menores de 65 años), lo que sugiere que el exceso de mortalidad está, en gran parte, relacionado con otros factores, como aumentos en el número de muertes atribuidas a causas asociadas con el uso y abuso de sustancias, incluidas las intoxicaciones no intencionales (accidentales) y las enfermedades y afecciones relacionadas con el consumo de alcohol."

Muertes relacionadas al covid:

https://health-infobase.canada.ca/covid ... &map=pt#a2

https://covid19reporter.com/lockdowns- ... a-report/

Entre enero de 2020 y abril de 2021, 5535 canadienses menores de 65 años murieron a causa de “consecuencias indirectas” debido a la pandemia en comparación con 1380 canadienses que murieron a causa del propio COVID-19.

Saludos!

Estan diciendo que en el mismo periodo de tiempo hubo un incremento de muertes por consecuencias indirectas para un grupo especifico de edad. Esto no siginifica que la pandemia y sus lockdowns ha causado mas muertes por depresionre que los que han muerto por covid.

Las muertes totales debido al covid superan las 32000 en Canada, para abril de 2021 ya acumulaban mas de 21000 muertes por covid.

[verdinegro]

Yo paso esa cantidad diaria (litro y medio que equivalen a 3 botellas de cerveza) y no tengo ningún efecto negativo cognitivo.

Esto sólo es posible si se bebe la primera cerveza después de la jornada de trabajo, habiendo hecho la digestión. Eso y complejo vitamínico B en las mañanas pues el alcohol impide la absorción de esta vitamina; y magnesio en las noches, para reponer lo perdido en la orina.

La cerveza es buena para el espíritu, el cuerpo, el alma y la mente en su justa cantidad. Mi abuelo todavía está vivo y bebe vino en las comidas y antes de dormir se sirve un shot de bagaço.

[aquisipasanada]

Puede por favor traer una referencia sobre eso?

Yo encuentro en las estadisticas canadienses esto:

https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-q ... 2b-eng.htm

Segun entiendo se estima que las muertes relacionadas al consumo de alcohol aumentaron durante la pandemia pero no que fueron mayores al numero de muertes por covid.

"Si bien a veces observamos un exceso de mortalidad que es consistente con la cantidad de muertes atribuidas a COVID-19, los datos revelan que las consecuencias indirectas de la pandemia también están teniendo un impacto significativo en la cantidad de muertes en exceso en Canadá, particularmente entre los canadienses más jóvenes. Según el conjunto de datos provisionales recientemente actualizado publicado hoy de la base de datos de muertes de estadísticas vitales canadienses, desde finales de marzo de 2020 hasta principios de abril de 2021, se informaron aproximadamente 62,203 muertes entre los canadienses de 0 a 64 años. Esto representa 5,535 muertes más de lo esperado no hubo pandemia, después de tener en cuenta cambios en la población como el envejecimiento. Durante el mismo período, se han atribuido 1380 muertes por COVID-19 al mismo grupo de edad (menores de 65 años), lo que sugiere que el exceso de mortalidad está, en gran parte, relacionado con otros factores, como aumentos en el número de muertes atribuidas a causas asociadas con el uso y abuso de sustancias, incluidas las intoxicaciones no intencionales (accidentales) y las enfermedades y afecciones relacionadas con el consumo de alcohol."

Muertes relacionadas al covid:

https://health-infobase.canada.ca/covid ... &map=pt#a2

https://covid19reporter.com/lockdowns- ... a-report/

Entre enero de 2020 y abril de 2021, 5535 canadienses menores de 65 años murieron a causa de “consecuencias indirectas” debido a la pandemia en comparación con 1380 canadienses que murieron a causa del propio COVID-19.

Saludos!

Estan diciendo que en el mismo periodo de tiempo hubo un incremento de muertes por consecuencias indirectas para un grupo especifico de edad. Esto no siginifica que la pandemia y sus lockdowns ha causado mas muertes por depresionre que los que han muerto por covid.

Las muertes totales debido al covid superan las 32000 en Canada, para abril de 2021 ya acumulaban mas de 21000 muertes por covid.

Creo que no entendiste. Del grupo de bajo riesgo (gente con menos de 65 años) hubo 5,535 Muertes por Alcohol/Drogas/Etc. contra SOLO 1,380 Muertes por Covid-19. Eso significa que por cada 1 muerte de covid-19 hubo 4 muertes por otras razones donde Alcohol y drogas son las causantes. Estas muertes en exceso son debidas principalmente a la cuarentenas, aislamientos y toda la porqueria comunistoida de los "Clase 1984".

Menos mal que ya estan cayendo las caretas una a una.


PD. En Canadá tenemos buena data, este reporte fue publicado hace 10 días...

Saludos

[Caminante]

No tengo nada más que entender cusndo la afirmacion fue:

"En Canadá se demostró recientemente que el alcohol mató a más gente que el covid mismo por la depresión generada por la cuarentena y aislamiento"

Pero no voy a insistir, el tema es en realidad sobre el alcoholismo en específico y prefiero dejar el humor que se ha ganado en este tema.

[Lirumlarum]

En concreto, una persona alcohólica o adicta al alcohol es “quien consume, de media, más de 5 o 6 unidades al día (50 gramos de etanol puro, 1250 ml de cerveza o 500 ml de vino)”, según explica la OMS.

Soy alcoholica confesa. Tengo la costumbre de tomar algo al final del día con mi esposo, mientras leemos, conversamos, escuchamos música, picamos algo rico… Hay tantas cosas agradables que pueden hacerse a esa hora, con una copa de vino… Aunque en realidad, mi esposo suele tomarse un whisky, yo tomo vino blanco la mayoría de las veces, pero otras me provoca un Gin Tonic, un ron con jugo de naranja y ralladura de jengibre… En México me dio por preparar margaritas, aunque un amigo me sugirió llamarlo “Elixir”, porque margaritas no eran. Dejé de hacerlo, porque a mi me gusta que raspe y a la tercera ya estábamos todos cantando rancheras.
Según la ocasión, esos 500 ml se quedan cortos. El amigo del elixir, es un señor ya jubilado, con mucho tiempo disponible y cuando venía a casa, solíamos quedarnos hablando y libando hasta las 4 de la mañana. Así mismo pasaba a buscarme a las 10 para caminar y nunca hacíamos menos de ocho kilómetros, sin sufrir un ápice.

Hay también en México un lugar donde comía unas tostadas de pulpo exquisitas y ahí hacían el mejor Martini Seco…

A lo que voy… Si esos momentos me restan vida, que no sea porque no la viví.

Luego, cada persona es diferente. Hay personas que pueden beber bastante y no sentir la adicción (la necesidad o la abstinencia cuando no beben), y también es distinto si tomas durante un almuerzo o si tomas en ayunas.

Cuando me dio dengue, estuve más de un mes tomando solo litros de agua, sin ningún problema. Ese mismo año me dio COVID y tampoco consumí una gota de alcohol por casi un mes.
Solo tomo en la noche, a menos que tenga un compromiso más temprano. Es como que me aletarga durante el día y me resulta desagradable esa sensación. A veces me tomo tres copas, a veces una y casi nunca me pasa, pero puede ser que no tenga ganas y no tomo nada.

En fin… La buena vida, viene siempre acompañada de alcohol y eso nada tiene que ver con dinero, ni lujos.

¿A quien no le gustaría tomarse una garapita con amigos entrañables y el ser querido, tirados en la arena de una playa a la luz de la luna?

[CRISTIANFREE]

Buen tema!

Ya esas borracheras pasaron, he disminuido el consumo "juvenil" de alcohol Nada de bebidas fuertes, cero whiskey, cero ginebra, cero vodka. No puedo ni probarlas, no me gustan.

Tan solo una o dos cervezas un fin de semana de cuando en vez. Y en la acostumbrada caminata de paseo con mi esposa, una botella de vino ocasional para ambos. He aprendido que es mejor disfrutar una buena conversacion con una cerveza que emborracharse y no conversar nada, pero esto con los noruegos es algo realmente dificil.

Yo creía que en Venezuela se tomaba caña!!! Cuando llegue a Madrid me di cuenta que los venezolanos somos unos muchachitos comparados con los españoles, acá en una cuadra hay tres bares abiertos desde las 7am hasta las 11pm y desde temprano ya puedes ver alcohol en las mesas y en la barra

Es que en España toman Bebidas Alcohólicas, aquí ahora tomamos Veneno, yo quiero ver algún Español tomándose unos tragos de las botellas de aqui que cuestan 3 dólares a ver cómo se siente.

[Mr_Hyde]

El paso más difícil del alcoholico es el reconocimento de su problema. Porque no admite que su problema sea el alcohol sino cualquier otra cosa, la bebida para el es la salida no la causa.

[gille]

a mi me gusta que raspe

chinverguenchona!!

[Lirumlarum]

a mi me gusta que raspe

chinverguenchona!!